Cucina

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Erbe: come usarle al meglio

Ormai è diffusamente riconosciuto come le erbe possano apportare una grandissima quantità di benefici al nostro organismo in molti ambiti diversi, dal riequilibrare il metabolismo, all’aiutarci a perdere peso, e perfino al darci una mano nel recuperare la nostra salute minacciata da particolari disturbi e malattie. Ma anche con il consiglio di un erborista su […]

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Cibi sani e gustosi per chi soffre di anemia

Dormite anche otto, nove ore a notte, eppure vi sentite costantemente stanchi? Siete pallidi in viso, e mancate sempre di energia? Non sottovalutate questi sintomi, e chiedete consiglio al vostro dottore: potreste scoprire di soffrire di anemia cronica. Questo disturbo si verifica quando i livelli di emoglobina nel sangue calano oltre la soglia di guardia, […]

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